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冷ややっこのねぎごま油かけ

冷ややっこのねぎごま油かけ(絹ごし豆腐+ねぎのみじん切りを使ったレシピ)

絹ごし豆腐やねぎのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。

5分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
絹ごし豆腐
1丁
ねぎのみじん切り
大さじ4
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ2
「丸鶏がらスープ」
小さじ2
こしょう
少々
香菜
適量
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つくり方

  1. 1

    豆腐は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルにねぎ、Ａを入れて混ぜ合わせ、ねぎごま油を作る。

  3. 3

    器に（１）の豆腐を盛って香菜を飾り、（２）のねぎごま油をかける。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー203 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質8 g
  • ・野菜摂取量※18 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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