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冷ややっこのねぎごま油かけ

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調理時間 5分

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 203 kcal
  • ・たんぱく質 8 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量※ 18 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （2人分）

絹ごし豆腐
1丁
ねぎのみじん切り
大さじ4
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ2
Ａ「丸鶏がらスープ」
小さじ2
Ａこしょう
少々
香菜
適量

つくり方

  1. 1

    豆腐は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルにねぎ、Ａを入れて混ぜ合わせ、ねぎごま油を作る。

  3. 3

    器に（１）の豆腐を盛って香菜を飾り、（２）のねぎごま油をかける。
レシピ提供：味の素㈱
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