たこと小ねぎの炒めもの 5 分 プリプリのたこが絶品! 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #たこ #メイン料理 #中華風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 544 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ゆでだこの足 180g 小ねぎ 1/2束 しょうが 1かけ 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1たこはひと口大に切る。小ねぎはザク切り、しょうがは薄切りにする。 2フライパンにごま油を熱し、(1)のたこ・しょうがを炒めて、小ねぎを加えてサッと炒め、塩で味を調える。 *たこから塩味がでるので、味付けは薄めに。小ねぎの替わりににらでもよい。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー151 kcal ・塩分1.1 g ・たんぱく質19.9 g ・野菜摂取量※23 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 5分以内 # メイン料理 # 料理初心者 # 中華風 # 簡単・時短 # たこ # 瀬戸のほんじお® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 544 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・人参ときのこのサラダ ・ポテトとたまごのスープ 副菜 汁物 ・もやしと黄にらの中華あえ ・くずし豆腐と卵のスープ 副菜 汁物 ・ブロッコリーとねぎのサラダ ・ふわふわ卵の中華スープ 副菜 汁物 ・白菜の中華甘酢 ・にらともやしの酸辣湯 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ゆでだこの足を使ったレシピ たこ焼き #火を使わない #たこ こんぶだしで上品たこ飯 #火を使わない #炊き込みご飯 青じそたっぷりスパゲッティ #20分以内 #子どもに人気 たこのキーマカレー #子どもに人気 #たこ たことオリーブのピンチョス #5分以内 #簡単・時短 たこと小ねぎの炒めもの #5分以内 #簡単・時短 たこだんごのチリソース #ピリ辛 #たこ 明石焼き #たこ #主食 じゃがいもとたこのチヂミ #子どもに人気 #たこ マヨタコ #火を使わない #たこ 他のゆでだこの足人気レシピを見る(35件) 小ねぎを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限そうめん #10分以内 #料理初心者 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 きのこの和風パスタ #20分以内 #子どもに人気 豚汁 #定番・基本 #豚汁 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の小ねぎ人気レシピを見る(1165件) 関連するレシピ 「ゆでだこの足×小ねぎ」のレシピ 「ゆでだこの足×しょうが」のレシピ 「小ねぎ×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 おすすめの夏野菜カレーレシピ特集 #栄養バランス #夏レシピ おうちで夏祭り!屋台風レシピ特集☆ #ホットプレート #お好み焼き 食材をムダなく、おいしく食べ切る「エコうまレシピ」 #家族で囲む 夏のスタミナ料理特集 #がっつり・スタミナ #メイン料理 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 たこと小ねぎの炒めもの