たこと小ねぎの炒めもの 5 分 プリプリのたこが絶品! 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #たこ #メイン料理 #中華風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 489 サイトに保存する LINEに保存する LINEに保存する とは SHARE 材料(2人分) ゆでだこの足 180g 小ねぎ 1/2束 しょうが 1かけ 「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1たこはひと口大に切る。小ねぎはザク切り、しょうがは薄切りにする。 2フライパンにごま油を熱し、(1)のたこ・しょうがを炒めて、小ねぎを加えてサッと炒め、塩で味を調える。 *たこから塩味がでるので、味付けは薄めに。小ねぎの替わりににらでもよい。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー158 kcal ・塩分1.1 g ・たんぱく質19.9 g ・野菜摂取量※23 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 料理初心者 # 5分以内 # 簡単・時短 # メイン料理 # 10分以内 # 20分以内 # 中華風 # たこ # 瀬戸のほんじお® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 489 サイトに保存する LINEに保存する LINEに保存する とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・人参ときのこのサラダ ・中華スープ 副菜 汁物 ・ピーマンとささみのナムル ・丸鶏スープ餃子 主食 汁物 ・コーンごはん ・落とし卵とウインナーの彩り中華スープ 主食 汁物 ・あえるだけ!味つけご飯(ハオ飯(醤油)) ・トマトかき玉スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ゆでだこの足を使ったレシピ たこ焼き #火を使わない #たこ こんぶだしで上品たこ飯 #火を使わない #炊き込みご飯 青じそたっぷりスパゲッティ #20分以内 #子どもに人気 たことオリーブのピンチョス #5分以内 #簡単・時短 たこの香草焼き #20分以内 #簡単・時短 タコマリネ風シーザーサラダ #10分以内 #簡単・時短 たこ飯 #火を使わない #たこ マヨタコ #火を使わない #たこ たこのキーマカレー #子どもに人気 #たこ たことにらのあっさり炒め #5分以内 #簡単・時短 他のゆでだこの足人気レシピを見る(35件) 小ねぎを使ったレシピ うどんつゆ #5分以内 #和風 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 瓦そば~ホットプレート焼き~ #家族で囲む #ホットプレート きのこの和風パスタ #20分以内 #子どもに人気 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 他の小ねぎ人気レシピを見る(1150件) 関連するレシピ 「ゆでだこの足×小ねぎ」のレシピ 「ゆでだこの足×しょうが」のレシピ 「小ねぎ×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 春野菜❀レシピ特集 #サラダ #栄養バランス おうちごはんを楽しもう♪今こそ食卓応援☆レシピ特集 #手間なし #家族で囲む 簡単・基本のお弁当☆15分で3品のおかず完成! #手間なし #料理初心者 新生活・一人暮らし応援!簡単料理レシピ #料理初心者 #丼ぶり レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 たこと小ねぎの炒めもの