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きんとん茶巾

きんとん茶巾(さつまいも+A卵黄を使ったレシピ)

さつまいもや卵黄を使った人気のデザート・菓子レシピです。

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さつまいもや卵黄を使った人気のデザート・菓子レシピです。

つくり方

  1. 1

    さつまいもは輪切りにし、厚めに皮をむく。耐熱皿に並べてラップをかけ、
    電子レンジ(600W)で4分加熱する。
  2. 2

    ボウルに入れ、熱いうちにすりこぎなどでつぶし、Aを加えてよく混ぜ合わせる。
  3. 3

    5等分にして1つずつラップに包んで茶巾にし、甘納豆を飾る。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー113 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質1.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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