きんとん茶巾

きんとん茶巾

さつまいもや卵黄を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    113kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    1.3g
  • 脂質
    1.5g

材料(5人分)

さつまいも300g
A卵黄1個分
Aみりん大さじ1
A「パルスイート®」小さじ2
A大さじ2
甘納豆適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    さつまいもは輪切りにし、厚めに皮をむく。耐熱皿に並べてラップをかけ、
    電子レンジ(600W)で4分加熱する。
  • 2
    ボウルに入れ、熱いうちにすりこぎなどでつぶし、を加えてよく混ぜ合わせる。
  • 3
    5等分にして1つずつラップに包んで茶巾にし、甘納豆を飾る。

栄養情報(1人分)

エネルギー113 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質1.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質1.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く