OPEN MENU

MENU

ハムロール

つくり方

  1. 1

    キャベツは2cm幅に切り、Aで5分ほど煮る。
  2. 2

    ロースハムで(1)のキャベツ1/4量を巻き、楊枝で留めて半分に切る。
      同様にあと3個作る。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー87 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質6.7 g
  • ・野菜摂取量75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

おすすめコンテンツ

味の素KKがおすすめするコンテンツをご紹介

注目のレシピ特集

\ このレシピで使われている商品はこちら /

会員登録でもっと便利に

保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。

保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。