調理時間
10分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 153 kcal
- ・たんぱく質 3.9 g
- ・塩分 1.2 g
- ・野菜摂取量※ 6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
材料 （2人分）
- エリンギ
- 1パック（200g）
- Ａパセリ・みじん切り
- 大さじ3
- Ａパン粉
- 大さじ4
- Ａおろしにんにく
- 小さじ1/3
- Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
- 大さじ2
- Ａ「瀬戸のほんじお」
- 小さじ1/2
- Ａこしょう
- 少々
つくり方
-
1
エリンギは１本をタテ４等分にし、トースターの皿に並べる。 -
2
Ａをよく混ぜ合わせ、（１）のエリンギの上にのせ、トースターで約５分焼く。
レシピ提供：味の素㈱
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