ライスチョコバー

ライスチョコバー

くるみや干しあんずを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    120kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    1.5g
  • 脂質
    7.5g

つくり方

  • 1
    チョコレートは、こまかく刻む。くるみはからいりし、粗みじんに刻む。
    干しあんずは粗みじんに刻む。
  • 2
    鍋にバターを入れて火にかけ、バターが溶けたらマシュマロを加えて溶かし、
    (1)のチョコレートを加えて混ぜながら溶かす。
  • 3
    米菓子、(1)のくるみ・干しあんずを加えて混ぜ、火からおろしてクッキングシートの
    上に取り出して3cm厚さに広げる。
  • 4
    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固め、包丁で12本に切り分ける。

栄養情報(1人分)

エネルギー120 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質1.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質7.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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