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春菊とねぎのサラダ

春菊とねぎのサラダ(春菊+ねぎを使ったレシピ)

「コチュジャン」と「ごま油」のピリ辛ドレッシイングがおいしい韓国風

10分

「コチュジャン」と「ごま油」のピリ辛ドレッシイングがおいしい韓国風

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材料（4人分）

＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」コチュジャン
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    春菊は葉だけを摘み取り、ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    密閉容器にＡを入れてよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

  3. 3

    器に（１）の春菊・ねぎを盛り、（２）のドレッシングを回しかけてよく混ぜる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー64 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質2 g
  • ・野菜摂取量※78 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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