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葉野菜のサーモンロール

葉野菜のサーモンロール(スモークサーモンの薄切り+サラダほうれん草を使ったレシピ)

スモークサーモンの薄切りやサラダほうれん草を使った人気の副菜レシピです。

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スモークサーモンの薄切りやサラダほうれん草を使った人気の副菜レシピです。

つくり方

  1. 1

    サーモンは広げてマスタードを塗り、中央に「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼる。
  2. 2

    ほうれん草は4~5cm長さのザク切りにし、6等分にする。
  3. 3

    (1)のサーモンに(2)のほうれん草、しそをのせ、こしょうをふって手前から巻く。
    レモンをしぼっていただく。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー136 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質12.7 g
  • ・野菜摂取量※26 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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