炊き込み三目ご飯
（2人分）
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（１）米は洗ってザルに上げ、水気をきる。油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、
１ｃｍ幅の細切りにする。ひじきは水でもどし、ザルに上げて水気をきる。 -
（２）炊飯器に（１）の米・油揚げ・ひじき、ゆで大豆、Ａを入れてサッと混ぜ合わせ、
普通に炊く。炊き上がったら混ぜて蒸らす。
米
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「ほんだし こんぶだし」
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