材料(2個分)
| メロン | 1/8個 |
|---|---|
| グレープフルーツ | 1/2個 |
| 「パルスイート®」 | 小さじ2 |
| オレンジキュラソー・またはラム酒 | 小さじ2 |
| レモン汁 | 小さじ1/2 |
| ミントの葉 | 大さじ1 |
| 板ゼラチン・適量の水でふやかす | 3g |
| 水 | 1・1/4カップ |
| ライム・いちょう切り | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1メロンは種と皮を取って1cm角に切る。グレープフルーツは房から出し、1cm角に切り、残りの薄皮はしぼって果汁を出す。
- 2耐熱容器に水カップ1/4、「パルスイート」小さじ1を入れ、電子レンジ(600W)で20秒ほど加熱し、「パルスイート」を溶かす。
- 3粗熱が取れたらオレンジキュラソー、(1)、レモン汁を加え、冷蔵庫で30分以上冷やす(時間外)。
- 4鍋に水カップ1を入れて火にかけ、沸騰したら「パルスイート」小さじ1、ミントの葉を加え、フタをして3~4分煮出す。
- 5火を止め、ふやかした板ゼラチンを水気をしぼって加え、余熱で溶かす。
- 6器に(5)を流し入れ、冷蔵庫で約1時間30分冷やし固める(時間外)。器をゆらして表面が固まったら、(3)をのせ、ライムを飾る。
- *「パルスイート」の代わりに砂糖を使用する場合は大さじ2をお使いください。
栄養情報(1個分)
| エネルギー | 55 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 2.3 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 0.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
