ゆでブロッコリーのコチュジャンマヨかけ

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK
ブロッコリー
50g
「ピュアセレクト マヨネーズ」
小さじ1
「Cook Do Korea!」コチュジャン
小さじ1/3(1.67g)
* 「Cook Do Korea!」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  1. 1

    ブロッコリーは小房を小さく切り、塩ゆでし、ザルに上げて冷ます。
  2. 2

    器に盛り、混ぜ合わせたAをかける。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー27 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質1.2 g
  • ・野菜摂取量25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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