水菜のごまドレサラダ 10 分 水菜やロースハムを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #火を使わない #栄養バランス #水菜 #サラダ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 19 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 水菜 1/2束 ラディッシュ 2個 ロースハム・薄切り 3枚 練り白ごま 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 酢 大さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 砂糖 小さじ1 いり白ごま 小さじ1 レシピ提供:味の素KK つくり方 1水菜は洗って4cm長さのザク切りにする。ラディッシュは薄い半月切りにし、ハムは細切りにする。 2ボウルにAをよく混ぜ合わせ、ごまドレッシングを作る。 3器に(1)の水菜・ラディッシュ・ハムを混ぜ合わせて盛り、いただく直前に(2)のごまドレッシングをかけ、全体をあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー184 kcal ・塩分1.9 g ・たんぱく質7.8 g ・野菜摂取量※62 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 和風 # 栄養バランス # 10分以内 # 副菜もう一品 # 火を使わない # サラダ # 簡単・時短 # 水菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 19 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・野沢菜漬け巻きおにぎり ・宮城のいも煮 主食 汁物 ・簡単とうもろこしご飯 ・せんべい汁<塩分控えめ> 主食 汁物 ・しょうがご飯 ・トマトと冬野菜のモリだくさんみそ汁 主菜 副菜 ・豚バラと白菜の重ね鍋 ・豆苗とエリンギのお浸し 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 水菜を使ったレシピ シャキシャキ水菜の煮びたし #10分以内 #簡単・時短 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか やみつき!無限水菜 #5分以内 #簡単・時短 水菜とツナのしょうゆあえ #5分以内 #簡単・時短 野菜と食べる豚しゃぶ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚肉と水菜のさっと煮 #10分以内 #簡単・時短 水菜のナムル #5分以内 #簡単・時短 水菜と油揚げのみそ汁 #5分以内 #簡単・時短 水菜のおひたし #20分以内 #おひたし・煮びたし ベーコンと水菜のスープ #10分以内 #簡単・時短 他の水菜人気レシピを見る(265件) ロースハムを使ったレシピ きのことロースハムのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ブロッコリーとロースハムのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ロースハムのラーメン #10分以内 #簡単・時短 スペイン風オムレツ #20分以内 #栄養バランス ほうれん草とロースハムのオムレツ #20分以内 #卵 ロースハムとマッシュルームのオムライス #20分以内 #卵 もやしとハムのかんたんナムル #5分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ キャベツとハムのサッと炒め #5分以内 #簡単・時短 もやしとハムの簡単スープ #5分以内 #簡単・時短 他のロースハム人気レシピを見る(205件) 関連するレシピ 「水菜×ラディッシュ」のレシピ 「水菜×ロースハム」のレシピ 「ラディッシュ×ロースハム」のレシピ 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 水菜のごまドレサラダ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 ハム ロースハム