切り干し大根とにんじん、ハム、レタスのエスニックサラダ 25 分 にんじんやロースハムを使った人気の副菜レシピです。 25 分 #にんじん #サラダ #副菜もう一品 #エスニック このレシピを印刷する 68 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(2人分) 切り干し大根 20g にんじん 40g ロースハム 2枚 赤唐がらし・輪切り 1/2本 レモン汁 大さじ1 ナンプラー 小さじ2・1/2 砂糖 大さじ1/2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 レタス 1枚(30g) 香菜 少々 レシピ提供:味の素KK つくり方 1切干し大根は洗い、たっぷりの水でもどす。サッとゆでて冷まし、食べやすく切る。 2にんじんは4cm長さのせん切り、ハムもせん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。 3ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)の切干し大根、(2)のにんじん・ハム・レタスを入れて混ぜ合わせる。 4器に盛り、香菜をあしらう。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー109 kcal ・塩分1.9 g ・たんぱく質5.1 g ・野菜摂取量※75 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 副菜もう一品 # サラダ # エスニック # にんじん ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 68 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる にんじんを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 他のにんじん人気レシピを見る(2194件) ロースハムを使ったレシピ レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ スペイン風オムレツ #20分以内 #栄養バランス チャーハン #10分以内 #簡単・時短 キャベツとハムのサッと炒め #5分以内 #簡単・時短 もやしとハムのかんたんナムル #5分以内 #簡単・時短 トルティージャ(スペイン風オムレツ) #20分以内 #オムレツ もやしとハムの簡単スープ #5分以内 #簡単・時短 ブロッコリーとロースハムのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ハム入り卵焼き #10分以内 #簡単・時短 きのことロースハムのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 他のロースハム人気レシピを見る(208件) 関連するレシピ 「切り干し大根×にんじん」のレシピ 「切り干し大根×ロースハム」のレシピ 「にんじん×ロースハム」のレシピ こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 切り干し大根とにんじん、ハム、レタスのエスニックサラダ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 ハム ロースハム