材料(2人分)
| 米・炊飯器用カップを使用。 | 2カップ |
|---|---|
| 水 | 360ml |
| グリンピース・むき身 | 70g |
| みりん | 小さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1米は洗って、炊飯器に入れ、2合の目盛りまで水を加え30分以上(時間外)おく。
- 2(1)にみりん・塩を加えて混ぜ、グリンピースをのせて炊く。
- 3グリンピースをつぶさないように底から大きく混ぜる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 547 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 11.6 g |
| 野菜摂取量※ | 35 g |
| 脂質 | 1.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「瀬戸のほんじお®」
