グリンピースご飯

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(時間外を除く)

  • おもてなし
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 577 kcal
  • ・たんぱく質 11.6 g
  • ・塩分 1.1 g
  • ・野菜摂取量 35 g

つくり方

  1. (1)米は洗って、炊飯器に入れ、2合の目盛りまで水を加え30分以上(時間外)おく。
  2. (2)(1)にみりん・塩を加えて混ぜ、グリンピースをのせて炊く。
  3. (3)グリンピースをつぶさないように底から大きく混ぜる。
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