材料(4人分)
| 新じゃがいも・小 | 4個(150g) |
|---|---|
| キャベツ | 3枚 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
| ソーセージ | 4本 |
| A水 | 4カップ |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 小さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1じゃがいもは皮つきのまま4等分に切る。
キャベツは3~4cm角に切り、「コンソメ」をまぶす。ソーセージは斜め半分に切る。 - 2鍋に油を熱し、(1)のじゃがいも・キャベツをサッと炒め、油がまわったら、
A、(1)のソーセージを加えて煮る。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 94 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 3.1 g |
| 野菜摂取量※ | 38 g |
| 脂質 | 6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
