新じゃがとキャベツのおかずスープ

新じゃがとキャベツのおかずスープ

新じゃがいもやキャベツを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    94kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    3.1g
  • 脂質
    6g

材料(4人分)

新じゃがいも・小4個(150g)
キャベツ3枚
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
ソーセージ4本
A4カップ
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    じゃがいもは皮つきのまま4等分に切る。
    キャベツは3~4cm角に切り、「コンソメ」をまぶす。ソーセージは斜め半分に切る。
  • 2
    鍋に油を熱し、(1)のじゃがいも・キャベツをサッと炒め、油がまわったら、
    、(1)のソーセージを加えて煮る。

栄養情報(1人分)

エネルギー94 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質3.1 g
野菜摂取量※38 g
脂質6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ