キャベツとたくあんの簡単あえ

キャベツとたくあんの簡単あえ

キャベツやたくあんを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    28kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    1.8g
  • 脂質
    0.7g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    キャベツは芯を取り、1.5cm角に切る。
    たくあんは2~3mm厚さの薄切りにする。
  • 2
    ボウルに(1)のキャベツ・たくあんを入れ、「味の素®」をふってサッともみ、
    しんなりしたらポン酢しょうゆ・ごまであえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー28 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質1.8 g
野菜摂取量※90 g
脂質0.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報