マンゴーのゼリー風

マンゴーのゼリー風

マンゴーや生クリームを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    57kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    0.4g
  • 脂質
    3.3g

材料(4個分)

マンゴー・正味1個(150g)
A粉寒天3/4袋(3g)
A1カップ
「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ2
生クリーム大さじ2
ミントの葉少々
分量は直径5cm×高さ4cmのカップ4個分です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    マンゴーは皮をむいて包丁の背で果肉をこそげ、ボウルに入れて泡立て器で粗くつぶす。
  • 2
    鍋にを入れて混ぜ、火にかけて沸騰したら、「パルスイート」を加え混ぜる。
  • 3
    (1)のマンゴーに(2)の寒天液を少しずつ混ぜながら加え、生クリームを加えて混ぜ、
    鍋底を氷水にあてて冷やし、少しとろみをつける。
  • 4
    水でぬらした器(直径5cm×高さ4cm×4個)に(3)を等分に注ぎ入れ、
    冷蔵庫で冷やし、固める(時間外)。
  • 5
    器に盛り、ミントの葉を飾る。





栄養情報(1個分)

エネルギー57 kcal
塩分0 g
たんぱく質0.4 g
野菜摂取量※0 g
脂質3.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」

「パルスイート® カロリーゼロ」