材料(4人分)
| みかんジュース・100%果汁・常温 | 1・1/2カップ |
|---|---|
| 粉ゼラチン | 10g |
| 水 | 大さじ6 |
| 「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1 |
| ミントの葉 | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1大きめの耐熱ボウルに水を入れ、粉ゼラチンをふり入れてふやかす。
電子レンジ(600W)で30秒加熱し、「パルスイート」を加えて混ぜる。 - 2みかんジュースを加えて混ぜ合わせ、ボウルごと氷水につけて冷やしながら
泡立て器で重くもったりするまでしっかり泡立てる。 - 3ボウルごとラップをかけて冷蔵庫で30分ほど(時間外)冷やす。
- 4器にスプーンで(3)を盛り、ミントの葉を飾る。
- *みかんジュースの代わりにぶどうジュースなどでもよい。
- *大人向きに、水の半分を白ワインにしてもよい。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 44 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 2.6 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 0.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート® カロリーゼロ」
