いわしの丸干し＆きゅうりの浅漬け
材料（2人分）
- いわしの丸干し・2尾
- 100g
- きゅうり
- 1本
- 「瀬戸のほんじお」
- 少々
- しょうが
- 1/4かけ
- 「瀬戸のほんじお」
- 小さじ1/2
レシピ提供：味の素KK
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー85 kcal
- ・塩分1.9 g
- ・たんぱく質15.2 g
- ・野菜摂取量※42 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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