材料(2個分)
つくり方
- 1にんじんは皮をむいて乱切りにし、耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2~3分加熱し、やわらかくする。
- 2(1)のにんじん、水、「パルスイート」を合わせてミキサーにかけ、鍋に移す。
- 3オレンジは薄皮もむいて小房にする。
- 4(2)に粉寒天を加えて火にかけ、煮溶かし、ホワイトキュラソーを加える。水で塗らした器に流し入れて冷蔵庫で約15分、冷やし固める(時間外)。
- 5(4)が固まる直前に(3)のオレンジをのせる。
栄養情報(1個分)
| エネルギー | 18 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 0.3 g |
| 野菜摂取量※ | 33 g |
| 脂質 | 0.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート® カロリーゼロ」
