つくり方
- 1キャベツはザク切り、ブロッコリーは小房に分ける。ソーセージはひと口大に切り、
うずらの卵はゆでて殻をむく。 - 2鍋に（１）のキャベツ・ソーセージ、「コンソメ」・水を入れ、
フタをして煮立ったら弱火で６分煮る。 - 3（２）に（１）のブロッコリー・うずらの卵、こしょうを加え、
フタをして、３分煮る。 - 4器に盛り、好みでマスタードを加えていただく。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 130 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.3 g |
| たんぱく質 | 8 g |
| 野菜摂取量※ | 95 g |
| 脂質 | 9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
