OPEN MENU

MENU

人気キーワード

高菜とじゃこの焼きめし

高菜とじゃこの焼きめし(ご飯+高菜漬けを使ったレシピ)

ご飯や高菜漬けを使った人気の主食レシピです。

15分

ご飯や高菜漬けを使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    高菜漬けはみじん切りにする。小ねぎは小口切りする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の高菜漬け、ご飯の順に炒める。
    鍋肌からしょうゆを入れて香りをつけ、「ほんだし」・こしょうで味を調える。

  3. 3

    ちりめんじゃこ、（１）の小ねぎを加え、炒め合わせる。

  4. 4

    器に盛り、白ごまを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー517 kcal
  • ・塩分3.6 g
  • ・たんぱく質11.7 g
  • ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ご飯×高菜漬け」のレシピ「ご飯×ちりめんじゃこ」のレシピ「高菜漬け×ちりめんじゃこ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」