薄切り肉のとんかつ
10分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 358 kcal
- ・たんぱく質 24.3 g
- ・塩分 1.8 g
- ・野菜摂取量 40 g
（2人分）
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1
豚肉は３～４枚を重ねて半分に切り、よく混ぜ合わせたおいたＡにくぐらせ、
パン粉をつける。 -
2
１６０℃くらいに熱した油で（１）を入れ、時々返しながら４～５分、揚げる。 -
3
キャベツはせん切りにして器に盛り、その上に（２）をのせる。
混ぜ合わせておいたＢのソースをかけていただく。
レシピ制作：味の素㈱
豚ロース薄切り肉
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「瀬戸のほんじお」
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