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グリル野菜の生ハムロール

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調理時間 15分

  • おもてなし
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 55 kcal
  • ・たんぱく質 5.2 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 67 g

つくり方

  1. 1

    ズッキーニは３ｃｍ長さに切り、タテ５ｍｍ厚さの薄切りにする。
    グリルにズッキーニ、パプリカを入れて、焼き目がつく程度焼く。

  2. 2

    カテージチーズはＡを混ぜ合わせる。

  3. 3

    （１）のパプリカは４つの乱切りにする。ズッキーニとともに、塩・こしょうをふり、
    （２）のチーズを等分に塗り、等分に分けた生ハムで巻く。器に盛り、バジルを添える。
レシピ提供：味の素㈱
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