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チンゲン菜の納豆じょうゆかけ

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調理時間 5分

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 51 kcal
  • ・たんぱく質 4.2 g
  • ・塩分 1 g
  • ・野菜摂取量※ 70 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （2人分）

つくり方

  1. 1

    チンゲン菜は葉をはずし、茎と一緒に合わせてサッとゆでて水気をしぼり、
    ひと口大の斜め切りにする。納豆はＡと混ぜ合わせておく。

  2. 2

    器に（１）のチンゲン菜を盛り、上に（１）の納豆をかける。
レシピ提供：味の素㈱
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