OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ひき肉となすのおかず椀カレーみそ

ひき肉となすのおかず椀カレーみそ(豚ひき肉+なすを使ったレシピ)

豚ひき肉やなすを使った人気の汁物レシピです。

20分

豚ひき肉やなすを使った人気の汁物レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    なすは１ｃｍ厚さの半月切りにし、こんにゃくは５ｍｍ角に切る。
    小松菜は２ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ひき肉、「ほんだし」の半量を入れて炒める。
    火が通ったら（１）のこんにゃくを加え、（１）のなす、カレー粉を加えてさらに炒める。

  3. 3

    油がまわったら、水を加え、煮立ったらアクを取り、残りの「ほんだし」、
    Ａを加えて５分煮、（１）の小松菜を加え、ひと煮する。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー174 kcal
  • ・塩分2.7 g
  • ・たんぱく質12.2 g
  • ・野菜摂取量※64 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豚ひき肉×なす」のレシピ「豚ひき肉×こんにゃく」のレシピ「なす×こんにゃく」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」