大根とりんごのナムル

Name: 大根とりんごのナムル
Total time: 25 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 大根・正味 4cm（100g）; りんご・正味 1/2個（100g）; Aすり白ごま 小さじ2; A酢 小さじ2; A砂糖 小さじ2/3; A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2/3; 「瀬戸のほんじお®」 小さじ1/4

大根やりんごを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

69kcal
塩分

0.6g
たんぱく質

0.8g
脂質

3.1g

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材料（2人分）

大根・正味	4cm（100g）
りんご・正味	1/2個（100g）
Aすり白ごま	小さじ2
A酢	小さじ2
A砂糖	小さじ2/3
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ2/3
「瀬戸のほんじお®」	小さじ1/4

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
大根は５ｃｍ長さのせん切りにして塩をふって混ぜ、２０分おく。
よくもんでサッと洗い、水気をしぼる。
2
りんごは皮を少し残してむき、せん切りにする。
3
（１）の大根、（２）のりんごを合わせたＡであえる。

栄養情報（1人分）

エネルギー	69 kcal
塩分	0.6 g
たんぱく質	0.8 g
野菜摂取量※	50 g
脂質	3.1 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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