材料(4人分)
| えび | 8尾 |
|---|---|
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| A酒 | 大さじ1 |
| A片栗粉 | 小さじ2 |
| キャベツ | 250g |
| ゆでたけのこ | 50g |
| にんじん | 30g |
| もやし | 100g |
| 「Cook Do®」八宝菜用 | 1箱 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ3 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 194 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 11.5 g |
| 野菜摂取量※ | 108 g |
| 脂質 | 12.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| えび | 8尾 |
|---|---|
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| A酒 | 大さじ1 |
| A片栗粉 | 小さじ2 |
| キャベツ | 250g |
| ゆでたけのこ | 50g |
| にんじん | 30g |
| もやし | 100g |
| 「Cook Do®」八宝菜用 | 1箱 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ3 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 194 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 11.5 g |
| 野菜摂取量※ | 108 g |
| 脂質 | 12.4 g |