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えびと春雨のおかゆ

えびと春雨のおかゆ(春雨（乾）+ゆでえびを使ったレシピ)

春雨（乾）やゆでえびを使った人気の主食レシピです。

15分

春雨（乾）やゆでえびを使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKおかゆ」白がゆ
  • 「味の素KK干し貝柱スープ」
  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    春雨は熱湯に３～５分漬けてもどし、１ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    小鍋に「白がゆ」、（１）の春雨を入れて火にかけ、
    おろししょうが、｢干し貝柱スープ｣、「オイスターソース」、しょうゆを順に加える。

  3. 3

    器に盛り、えび、みつばをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー188 kcal
  • ・塩分2.5 g
  • ・たんぱく質15.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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