材料(1人分)
| 「味の素KKおかゆ」白がゆ | 1袋 |
|---|---|
| 春雨(乾) | 10g |
| おろししょうが | 少々 |
| 「味の素KK干し貝柱スープ」 | 小さじ1 |
| 「Cook Do®」オイスターソース | 小さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| ゆでえび・殻なし | 2尾 |
| みつば | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1春雨は熱湯に3~5分漬けてもどし、1cm長さに切る。
- 2小鍋に「白がゆ」、(1)の春雨を入れて火にかけ、
おろししょうが、「干し貝柱スープ」、「オイスターソース」、しょうゆを順に加える。 - 3器に盛り、えび、みつばをのせる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 188 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.5 g |
| たんぱく質 | 15.3 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 0.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


