抹茶おからもち

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10

(時間外を除く)

  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー105 kcal
  • ・たんぱく質4.1 g

材料(2人分)

つくり方

  1. (1)Aを耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせ、電子レンジ(600W)で約3分加熱する。
  2. (2)(1)を取り出し(熱いので気をつけながら)、よく混ぜ合わせ、
    再び電子レンジで約1分加熱し、再びよく混ぜて冷まし、10個にまるめて器に盛る。
  3. (3)Bを混ぜ合わせて抹茶みつを作り、(2)のおからもちにかける。
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