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玉ねぎのレンジスープ

玉ねぎのレンジスープ(玉ねぎを使ったレシピ)

玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
玉ねぎ
1個（160g）
「ほんだし」
小さじ2/3
みそ
小さじ1
熱湯
1カップ
小ねぎの小口切り
適量
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つくり方

  1. 1

    玉ねぎはヨコ半分に切る。耐熱カップに玉ねぎを入れ、「ほんだし」をふり、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で３分ほど加熱する。

  2. 2

    熱湯をそれぞれ注ぎ、みそをのせ、小ねぎをふる。みそを溶かしながらいただく。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー38 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質1.5 g
  • ・野菜摂取量※82 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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