材料(4人分)
| じゃがいも | 1個 |
|---|---|
| ロースハム | 2枚 |
| A牛乳 | 4カップ |
| A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ | 2個 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| パセリのみじん切り | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1鍋にAを入れて火にかけ、「コンソメ」が溶けたら火を止める。
- 2じゃがいもは皮をむいてすりおろし、ハムは短冊切りにする。
- 3(1)に(2)のじゃがいもを加えて中火にかけ、とろみがつくまでヘラで混ぜ、(2)のハムを加えて煮立て、塩・こしょうで味を調える。
- 4器に(3)を注ぎ、粉チーズ・パセリをふる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 179 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.8 g |
| たんぱく質 | 10 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 9.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

