いかとあさりのチリソース

いかはワタを取り、胴は２ｃｍ幅の輪切りにし、ゲソは４ｃｍ長さに切る。
あさりは殻をこすり合わせてよく洗う。ピーマンは乱切りにする。

フライパンに油を熱し、（１）のいか・あさり・ピーマンを炒める。
いかの色が変わったら、｢Cook Do｣を加え、サッと炒め合わせる。