いかと帆立のチリソース
（4人分）
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（１）いかはワタを取り、胴は２ｃｍ幅の輪切りにし、ゲソは４ｃｍ長さに切る。
ピーマンは乱切りにする。 -
（２）フライパンに油を熱し、（１）のいか・ピーマンを炒める。
いかの色が変わったら、ボイル帆立、｢Cook Do｣を加え、サッと炒め合わせる。
いか
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「Cook Do」干焼蝦仁用
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