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じゃがいもと玉ねぎのみそ汁

じゃがいもと玉ねぎのみそ汁(じゃがいも+玉ねぎを使ったレシピ)

じゃがいもや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。

20分

じゃがいもや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはひと口大に切り、水にさらして水気をきる。玉ねぎはヨコ半分に切り、タテに１ｃｍ幅に切る。小ねぎは５ｍｍ幅の小口切りにする。

  2. 2

    鍋にA、（１）のじゃがいも・玉ねぎを加えて中火にかける。煮立ったら弱火にしてフタをし、８～１０分煮る。

  3. 3

    みそを溶き入れ、沸騰直前で火を止める。器に盛って（１）の小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー75 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質3.1 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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