トマトとわかめのあえもの
（2人分）
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（１）トマトはタテ半分に切ってヘタを取り除き、さらにタテ４等分のくし形に切る。
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（２）わかめは水洗いをし、水をはったボウルに１０分ほどつけてもどす。手で水気をしぼり、
２ｃｍ幅に切る。青じそは食べやすい大きさに切る。 -
（３）ボウルに水、「ほんだし」を入れて混ぜ、しょうゆを加えてさらに混ぜる。
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（４）（３）のボウルに（１）と（２）を加えてあえ、器に盛る。
トマト
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「ほんだし」
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