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にらとじゃこのギョーザの皮ピザ

つくり方

  1. 1

    にらは1cm長さに切り、ちりめんじゃこ、「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜる。
  2. 2

    餃子の皮に(1)を等分にのせ、オーブントースターで皮に焼き色がつくまで焼く。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー172 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質4.2 g
  • ・野菜摂取量18 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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