大根とひじきのゆず風味サラダ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 58 kcal
  • ・たんぱく質 1 g
  • ・塩分 0.9 g
  • ・野菜摂取量 59 g

材料(4人分)

大根・大5cm   ( 他レシピ )
200g
ひじき(ドライパック)
40g
みつば   ( 他レシピ )
1/2束
Aゆずの果汁
大さじ1
Aゆずの皮・せん切り
適量
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
大さじ5

つくり方

  1. (1)大根は3mm太さの細切り、みつばは2cm長さに切る。
  2. (2)(1)の大根・みつば、ひじきを合わせて混ぜ、A、「コクうま」を加えてあえる。
  3. * 食べる直前にあえると、大根のシャキシャキ感が楽しめます。
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「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」

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