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りんごとプルーンの紅茶煮

りんごとプルーンの紅茶煮(りんご+干しプルーンを使ったレシピ)

りんごや干しプルーンを使った人気のデザート・菓子レシピです。

10分

りんごや干しプルーンを使った人気のデザート・菓子レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）

つくり方

  1. 1

    りんごは皮をよく洗って芯を取り、皮ごとタテ８等分する。

  2. 2

    鍋に（１）のりんご、干しプルーン、「パルスイート」、Ａを入れて火にかけ、
    途中でＡのティーバッグを取り除く。

  3. 3

    りんごに火が通って少しやわらかくなったら火を止めて冷ましておく。

  4. ＊

    まとめて作っておき、冷蔵庫で１週間ほど保存できます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー66 kcal
  • ・塩分0 g
  • ・たんぱく質1 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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