ブロッコリーとカリフラワーのカレー炒め
（4人分）
- ベーコンスライス
- 3枚（60g）
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ2
- 水
- 1/4カップ
- Ａカレー粉
- 小さじ1/2
- Ａ白ワイン
- 少々
- こしょう
- 少々
- 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
- 大さじ1
- （１）ブロッコリー、カリフラワーは小房に分ける。 ベーコンはひと口大に切る。
-
（２）フライパンに油を熱し、（１）のベーコンを炒め、（１）のブロッコリー・カリフラワー、
水、「コンソメ」を加えてフタをし、３分蒸し焼きにする。 -
（３）混ぜ合わせたＡを加えサッと炒め合わせ、こしょうをふる。
ブロッコリー
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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
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