ミルクトマトスープ 

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 71 kcal
  • ・たんぱく質 3.6 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 90 g

材料(2人分)

ほうれん草
1/4束
牛乳   ( 他レシピ )
160ml
トマトジュース(無塩)   ( 他レシピ )
140ml
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2
黒こしょう
少々

つくり方

  1. (1)ほうれん草はみじん切りにする。
  2. (2)鍋に牛乳、トマトジュース、「コンソメ」を入れて沸騰させないように温め、
    (1)のほうれん草を加えて1分ほどで煮て火を止め、こしょうをふる。




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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

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