甘辛つゆだく 基本の牛丼
つくり方
-
1
牛肉は４～５ｃｍ長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。
-
2
鍋にＡを入れて火にかけ、（１）の玉ねぎを加え、沸騰したら、弱火にして玉ねぎがやわらかくなるまで、８分ほど煮る。
-
3
Ｂを加え、（１）の牛肉をほぐし入れて煮立て、アクを取り、肉に火が通るまでサッと煮る。
-
4
器にご飯をよそい、（３）をのせ、紅しょうがを添える。
動画でつくり方をみる
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー557 kcal
- ・塩分3.3 g
- ・たんぱく質21.8 g
- ・野菜摂取量※94 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
ログインなしで保存できます
気になるレシピを保存して便利に使おう
SHARE
このレシピに合う組み合わせ（献立）
関連するレシピ
「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES
１か月限定！
