材料(1人分)
| じゃがいも・2/3個 | 70g |
|---|---|
| ピーマン | 1/4個 |
| 玉ねぎ・1/8個 | 30g |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 焼き豚 | 10g |
| 「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ1 |
| 「Cook Do®」熟成豆板醤 | 小さじ1/8(0.63g) |
| Aレモン汁 | 大さじ1/4 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| くこの実・水でもどす | 5粒 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 178 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.7 g |
| たんぱく質 | 3.8 g |
| 野菜摂取量※ | 36 g |
| 脂質 | 12 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「瀬戸のほんじお®」

「ピュアセレクト® サラリア®」

「Cook Do®」(中華醤調味料)熟成豆板醤 100g瓶
