さやいんげんのごまあえ
ごまの風味が絶品な和え物◎
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
さやいんげんはスジを取り、塩、「味の素®」を加えた熱湯で
ゆでて冷水にとって水気をきり、２ｃｍ幅に切る。 -
2
練り白ごま、「パルスイート」、しょうゆを混ぜ合わせ、あえ衣を作る。 -
3
（２）に（１）のさやいんげんを加えてあえる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー53 kcal
- ・塩分0.5 g
- ・たんぱく質2.1 g
- ・野菜摂取量※27 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
関連するレシピ
使用されている商品を使ったレシピ
「瀬戸のほんじお」
おすすめコンテンツ
味の素KKがおすすめするコンテンツをご紹介
