おすすめ
注目ワード

さやいんげんのごまあえ

プリント
クリップ
10分

  • 作り置き
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 53 kcal
  • ・たんぱく質 2.1 g
  • ・塩分 0.5 g
  • ・野菜摂取量 27 g

材料（2人分）

さやいんげん 　 ( 他レシピ )
8本
「瀬戸のほんじお」
少々
「味の素」
少々
練り白ごま 　 ( 他レシピ )
大さじ1
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ2/3（2g）
しょうゆ
小さじ1/2

つくり方

  1. 1

    さやいんげんはスジを取り、塩、「味の素」を加えた熱湯で
    ゆでて冷水にとって水気をきり、２ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    練り白ごま、「パルスイート」、しょうゆを混ぜ合わせ、あえ衣を作る。

  3. 3

    （２）に（１）のさやいんげんを加えてあえる。
レシピ制作：味の素㈱
クリップ

おすすめの組み合わせ

さやいんげん
関連するレシピ

（276件）全件を見る

この商品が使われているよ

「味の素」

「味の素」

商品情報を見る
この商品を使ったレシピを見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立
さやいんげんのごまあえさやいんげんのごまあえ

※他の組み合わせを見る。