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さけの漬け焼き

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    さけはひと口大に切って「味の素®」、Aに約15分漬ける。ピーマンはヘタと種を取り、乱切りにする。
  2. 2

    グリルで(1)のさけ・ピーマンを焼き、器に盛る。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー115 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質18.2 g
  • ・野菜摂取量15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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