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じゃがいもとピーマンとパプリカの炒めもの

じゃがいもとピーマンとパプリカの炒めもの(じゃがいも+パプリカ（赤）を使ったレシピ)

じゃがいもやパプリカ（赤）を使った人気の副菜レシピです。

15分

じゃがいもやパプリカ（赤）を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    ピーマン、パプリカはヘタと種を取り、じゃがいもとともに細切りにする。

  2. 2

    フライパンに「健康サララ｣を熱し、（１）のじゃがいもを透き通るまで炒める。
    （１）のピーマン・パプリカを加えさらに炒め、「コンソメ」、こしょうで炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー71 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質1.6 g
  • ・野菜摂取量※35 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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