材料(2人分)
| じゃがいも | 1個 |
|---|---|
| ピーマン | 1個 |
| パプリカ(赤) | 1/2個 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO 健康サララ」 | 小さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ピーマン、パプリカはヘタと種を取り、じゃがいもとともに細切りにする。
- 2フライパンに「健康サララ」を熱し、(1)のじゃがいもを透き通るまで炒める。
(1)のピーマン・パプリカを加えさらに炒め、「コンソメ」、こしょうで炒め合わせる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 71 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.3 g |
| たんぱく質 | 1.6 g |
| 野菜摂取量※ | 35 g |
| 脂質 | 2.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
