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じゃがいもとピーマンとパプリカの炒めもの

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調理時間 15分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 80 kcal
  • ・たんぱく質 1.5 g
  • ・塩分 0.3 g
  • ・野菜摂取量 35 g

材料 （2人分）

じゃがいも
1個
ピーマン
1個
パプリカ（赤）
1/2個
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2
こしょう
少々
「AJINOMOTO 健康サララ」
小さじ1

つくり方

  1. 1

    ピーマン、パプリカはヘタと種を取り、じゃがいもとともに細切りにする。

  2. 2

    フライパンに「健康サララ｣を熱し、（１）のじゃがいもを透き通るまで炒める。
    （１）のピーマン・パプリカを加えさらに炒め、「コンソメ」、こしょうで炒め合わせる。
レシピ提供：味の素㈱
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