材料(2人分)
| 粉ゼラチン | 4g |
|---|---|
| 水 | 大さじ5・1/2 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
| ツナ水煮缶・汁気をきる | 40g |
| 玉ねぎのみじん切り | 40g |
| パセリの葉 | 5g |
| 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ2 |
| レモン汁 | 大さじ1/3 |
| ベビーリーフ | 適量 |
| くるみ | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1小さめの耐熱容器に水大さじ1と1/2を入れ、粉ゼラチンをふり入れて、
5分ほどふやかしておく。 - 2耐熱容器に水大さじ4、「コンソメ」を入れ電子レンジ(600W)で30秒加熱し、
(1)のふやかしたゼラチンを入れて溶かし、粗熱を取る。 - 3ツナ、玉ねぎ、パセリの葉をフードプロセッサー(もしくはミキサー)にかける。
さらに「ピュアセレクトマヨネーズ」、レモン汁、(2)を加えて混ぜ合わせる。 - 4(3)をボウルに移し、底を氷水にあてながら、とろみが出るまでゴムベラで
混ぜ合わせる。 - 5ココット容器(直径8cm×2個)に(4)を入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
- 6器にベビーリーフ、くるみを敷き、(5)のテリーヌをココット容器から出して盛る。
- *作り方(2)でふやかしたゼラチンが溶けきらない時は、電子レンジ(600W)で
5秒ほど再加熱してください。 - *ココット容器からテリーヌを出す時は、表面に手先を当て、周囲に空気を入れると、
取り出しやすいでしょう。 - *流し型に入れ、切り分ければ、パーティー時のオードブルメニューに最適です。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 141 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.7 g |
| たんぱく質 | 6 g |
| 野菜摂取量※ | 23 g |
| 脂質 | 11.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

