わらび餅のメイプルシロップかけ 

わらび餅のメイプルシロップかけ 

わらび粉やメープルシロップを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    123kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    2.6g
  • 脂質
    1.2g

材料(2人分)

わらび粉30g
「パルスイート®」大さじ2・1/4
180ml
きな粉大さじ1
赤えんどう豆(塩ゆで)20g
メープルシロップ大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    鍋にわらび粉、「パルスイート」を合わせ、水を少しずつ加えてなめらかに溶かす。
    中火にかけ透明になり、もったりするまでよく練る。水にとり、熱がとれるまで冷やす。
  • 2
    水気をきった(1)のわらび餅をひと口大にちぎって器に盛り、
    きな粉をふり、赤えんどう豆を散らし、メープルシロップをかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー123 kcal
塩分0 g
たんぱく質2.6 g
野菜摂取量※0 g
脂質1.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く