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ネバトロそば

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調理時間 15分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 326 kcal
  • ・たんぱく質 15.1 g
  • ・塩分 1.3 g
  • ・野菜摂取量 5 g

材料 （2人分）

つくり方

  1. 1

    めかぶはせん切りにし、納豆はたれと混ぜ合わせる。長いもはすりおろす。

  2. 2

    そばをゆでて器に盛り、（１）のとろろをのせ、（１）のめかぶ・納豆を上に盛る。
    合わせたＡを上からかけてあさつきを散らす。
レシピ提供：味の素㈱
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