きのことしらたきのたらこ炒め
つくり方
-
2
鍋に「健康サララ」を熱し、(1)のしめじ・しいたけ・しらたき・さやいんげんを
入れて炒める。 -
3
全体に火が通ったら、(1)のたらこ、酒、「味の素®」を加えて炒め合わせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー60 kcal
- ・塩分0.5 g
- ・たんぱく質4 g
- ・野菜摂取量※29 g
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「味の素®」
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