きのことしらたきのたらこ炒め
（2人分）
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（１）しめじは根元を切って小房に分け、しいたけは石づきを取って薄切りにする。
しらたきは３等分にし、さやいんげんはゆでて１ｃｍ幅の斜め切りにする。
たらこは薄皮をむく。 -
（２）鍋に「健康サララ」を熱し、（１）のしめじ・しいたけ・しらたき・さやいんげんを
入れて炒める。 -
（３）全体に火が通ったら、（１）のたらこ、酒、「味の素」を加えて炒め合わせる。
しらたき
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「味の素」
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